Realizează o mască de emoții

Această activitate îi ajută pe copii să exploreze diferite aspecte ale personalității lor, în special atunci când se luptă cu ceva  negativ.

REZULTATE:

• Gestionarea stresului
• Explorarea personalității

DURATA: 40 minute MATERIALE:

1. Carton (hârtie mai groasă)
2. Creion
3. Creioane colorate
4. Foarfecă

COMPETENȚE ASOCIATE:

• Gestionarea stresului
• Exprimarea artistică

INSTRUCTIONS:

Step 1: The children are asked to draw a mask on paper plates and cut it. Step 2: Pupils are asked to color and draw symbols on the mask according to their emotional state (if they are stressed, they can make a black mask with some dark clouds on it, if they are happy, they can make a yellow mask with the sun on it, etc.)

INSTRUCȚIUNI:

Pasul 1: Copiii sunt rugați să deseneze o mască pe carton și să o decupeze. Pasul 2: Elevii sunt rugați să coloreze și să deseneze simboluri pe mască în funcție de starea lor emoțională (dacă sunt stresați, pot face o mască neagră cu niște nori negri pe ea, dacă sunt fericiți, pot face o mască galbenă cu soarele pe ea, etc.)

SFATURI:

• Ghidați copiii și nu le impuneți anumite emoții.
• Încurajați copiii să fie sinceri cu ei înșiși și să își accepte  emoțiile.

TEME DE REFLECȚIE:

1. Cum te-ai simțit când ți-ai reprezentat emoția pe mască? Te-a ajutat masca să-ți exprimi emoția?
2. Care dintre emoții au fost cel mai ușor/cel mai dificil de exprimat și de identificat pentru tine? De ce este important să fim conștienți de emoții și să le exprimăm?
3. Unde și când ne simțim în siguranță să ne exprimăm sentimentele?