Narišite svoj najljubši kraj

Ta  dejavnost   spodbuja   otroke,   da  zmanjšajo   raven  stresa   tako,  da  ga nadomestijo z lepimi stvarmi.

REZULTATI:

• Obvladovanje stresa
• Krepitev ustvarjalnosti

TRAJANJE:

45 minut

MATERIALI:

• Papir
• Akvarelne barve

SPRETNOSTI POVEZANE S STRESOM:

• Obvladovanje stresa
• Umetniško izražanje

NAVODILA:

Korak 1: Otroci naj pomislijo na nostalgične občutke, ki jih povezujejo s kraji, ki jih imajo radi (babičina hiša na poletnih počitnicah itd.).

Korak 2: Pri tej dejavnosti je treba pripraviti akvarele, papir in čopiče. Učence prosimo,  da naslikajo  svoj  najljubši  kraj in ga obkrožijo  z lepimi  stvarmi.  Ta dejavnost je dobra metoda terapije za otroke, ki so iz različnih razlogov pod stresom.

Nasveti:

Ne vztrajajte pri razlogih za stres, če otrokom ni prijetno govoriti o njih. Spodbudite otroke, da naslikajo svoj najljubši kraj in pri tem v celoti izkoristijo svoje umetniške sposobnosti.

RAZMISLEK:

• Ali stres izvira predvsem iz zunanjih ali notranjih sil?
• Kaj vas frustrira?
• Kako veste, da razumete stres?