Esta actividad anima a los niños a reducir su nivel de estrés reemplazándolo por cosas bonitas.
RESULTADOS:
- Manejar el estrés
- Mejorar la creatividad
DURACIÓN:
45 minutos
MATERIALES:
Acuarelas de papel
HABILIDADES RELACIONADAS:
- Manejo del estrés
- Expresión artística
INSTRUCCIONES:
- Paso 1: Se pide a los niños que piensen en esos sentimientos nostálgicos que asocian con los lugares que aman (la casa de la abuela en las vacaciones de verano, etc.)
- Paso 2: En esta actividad es necesaria la preparación de acuarelas, papel, pinceles. Se pide a los alumnos que pinten su lugar favorito y lo rodeen de cosas bonitas. Esta actividad es un buen método de terapia para niños que están estresados por diversos motivos.
Consejos:
- No insistir en los motivos del estrés de los niños si no se sienten cómodos hablando de ellos.
- Anima a los niños a pintar su lugar favorito utilizando al máximo sus habilidades artísticas.
REFLEXIÓN:
- ¿La tensión proviene principalmente de fuerzas externas o de fuerzas internas?
- ¿Qué te frustra?
- ¿Cómo sabes que entiendes el estrés?
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