La Danse Macabre

„La Danse Macabre“ е творческа дейност, която използва танца като средство за изследване и справяне със страха. Учениците се потапят в музикални произведения, свързани със страха, като след това създадават своя собствена хореография за песен по техен избор. Тази дейност насърчава емоционалното изразяване, самоувереността и овластяването чрез движение.

Резултати:

• способност за определяне и изразяване на страхове си чрез танци насърчаване на увереността в себе си за творческо посрещане на страховете
• насърчаване на здравословното управление на емоциите, особено на страха
• подобряване на уменията за невербална комуникация и емоционално изразяване чрез движение
• насърчаване на самоприемането и личното овластяване

Продължителност: 45 мин.

Материали:

• Просторно място за танци.
• Подходяща музика за дейността.
• Удобно танцово облекло.
• Инструктори.

Свързани умения:

• емоционално изразяване чрез движение увереност в себе си
• управление на страха
• невербална комуникация
• творчество

Инструкции:

Стъпка 1: Съберете участниците на подходящо място за танцуване. Стъпка 2: Обяснете основната тема на дейността и различните стъпки: песни, отразяващи ситуации, предизвикващи страх.

Стъпка 3: Участниците трябва да се оставят да бъдат водени от музикалните усещания, като танцуват или драматизират според това, което чувстват, че чуват.

Стъпка 4: След това ще бъдат създадени няколко групи от не повече от 6 души. Всяка група трябва да избере песен, която свързва със ситуация, предизвикваща страх, и да създаде кратка хореография, която да представи пред своите връстници.

Стъпка 5: Накрая разсъждавайте като група върху връзката между музиката и страха с примери като използването ѝ в киното или емоциите, които едно музикално произведение може да предизвика у нас.

Съвети:

• Създадаване на подкрепяща и уважителна среда, в която учениците се чувстват в безопасност да споделят страховете си и да ги изразят чрез танц.
• Насърчаване на креативността при създаването на хореографиите и по какъв начин движеничта представят емоциите.
• Подчертайте, че не става въпрос за перфектни танцови умения, а за емоционално изразяване.

Рефлексия:

• Как се почувствахте, когато изразихте страха си чрез танц и го споделихте с другите?
• Кои аспекти на страха си успяхте да представите най-добре в хореографията?
• Как можете да приложите управлението на страха и емоционалното изразяване в други области на живота си извън танците?