Borcanul fericirii

Această activitate facilitează procesul reducerii stressului la copii și îi ajută e aceștia să devină mai încrezători.

REZULTATE:

• Gestionarea stressului
• Îmbunătățirea automotivației

DURATA: 15-20 minute MATERIALE:

1. Borcan
2. Hârtie
3. Creioane colorate

COMPETENȘE ASOCIATE:

• Gestionarea stressului
• Exprimarea artistică

INSTRUCȚIUNI:

Pasul 1: Copiii sunt rugați să coloreze cu diferite creioane colorate bucăți de hârtie pe care să scrie cel puțin 3 lucruri pozitive care încep cu inițiala numelui lor (colorarea hârtiei face ca activitatea să fie mai atractivă pentru copii).

Pasul 2: După ce termină cuvintele pozitive care încep cu inițiala numelui lor, copiii pot scrie cuvinte pozitive care încep cu inițiala celui mai bun prieten sau a profesorului lor preferat.

Pasul 3: Va fi un singur borcan (pentru toți copiii). Borcanul poate fi așezat undeva în clasă și poate fi folosit de copii ori de câte ori simt nevoia să se elibereze de gândurile negative și de situațiile stresante.

SFATURI:

• Nu-i obligați pe copii să citească cuvintele scrise pozitiv, ci lăsați-i să simtă siguranța anonimatului.
• Încurajați-i pe copii să desfășoare această activitate de câte ori se simt stresați sau supărați.

TEME DE REFLECȚIE:

1. Ce ați găsit cel mai surprinzător la dumneavoastră?
2. De ce ești mândru în școala ta astăzi?
3. Care a fost cel mai important lucru pe care l-ai învățat în această activitate?