Kozarec sreče

Ta dejavnost  otrokom  olajša  proces zmanjševanja  stresa in jim  pomaga, da postanejo bolj samozavestni.

REZULTATI:

• Obvladovanje stresa
• Krepitev samoizražanja

TRAJANJE:

15-20 minut

MATERIALI:

• Kozarec
• Papir
• Barvice

SPRETNOSTI POVEZANE Z OBVLADOVANJEM:

• Obvladovanje stresa
• Umetniško izražanje

NAVODILA:

Korak 1: Otroci naj z različnimi barvnimi svinčniki pobarvajo liste papirja, na katere   naj   napišejo   vsaj   3   pozitivne   stvari,   ki  se  začenjajo   z  začetnico njihovega imena (zaradi pobarvanja papirja je dejavnost za otroke bolj privlačna). Ko otroci končajo s pozitivnimi besedami, ki se začnejo z začetnico njihovega  imena,  lahko napišejo  pozitivne  besede, ki se začnejo  z začetnico njihovega najboljšega prijatelja ali najljubšega učitelja.

NAVODILA:

Korak  2:  Na  voljo   bo  samo  en  kozarec  (za  vse  otroke).   Kozarec   lahko postavimo  nekam v  razred, otroci  pa ga lahko uporabijo,  kadarkoli  začutijo potrebo po razbremenitvi negativnih misli in stresnih situacij.

Nasveti:

• Otrokom ne ukazujte, naj berejo pozitivno napisane besede, temveč naj čutijo varnost anonimnosti.
• Otroke spodbujajte, naj to dejavnost izvajajo tolikokrat, kolikorkrat se počutijo pod stresom ali vznemirjeni.

RAZMISLEK:

• Kaj vas je pri sebi najbolj presenetilo?
• Na kaj ste danes v vaši šoli ponosni?
• Kaj je bila najpomembnejša stvar, ki ste se jo naučili pri tej dejavnosti?