EmoJam - Ritmul rezilienței

EmoJam este o activitate muzicală concepută pentru elevii cu vârste cuprinse între 10 și 12 ani, pentru a le îmbunătăți competențele emoționale, în special reziliența. În cadrul acestei activități de 40 de minute, elevii vor folosi instrumente muzicale sau vocile lor pentru a crea o compoziție muzicală care să reflecte experiențele lor și modul în care înțeleg reziliența.

REZULTATE:

• Îmbunătățirea competenței emoționale, cu accent pe reziliență și pe exprimarea emoțională prin muzică.
• Îmbunătățirea abilităților muzicale, a creativității și a capacității de a transmite emoții prin sunet.
• Creșterea conștientizării propriilor puncte forte legate de reziliența personală.
• O mai mare empatie și înțelegere a provocărilor cu care se confruntă ceilalți.

DURATA: 40 minute

MATERIALE:

1. Instrumente muzicale (de exemplu, clape, tobe, xilofoane) sau acces la instrumente virtuale
2. Accesul la o sală de clasă sau la un spațiu liniștit pentru exersare și interpretare.
3. Hârtie și ustensile de scris pentru brainstorming (dacă este necesar).
4. Acces la o cameră foto sau la un smartphone (pentru cursurile online).
5. Acces la o platformă de videoconferință (pentru cursuri online)

COMPETENȚE ASOCIATE:

• Exprimarea emoțională prin muzică. Creativitate și improvizație.
• Conștientizarea de sine și autoreglarea. Empatie și înțelegerea celorlalți.

INSTRUCȚIUNI:

1. Începeți prin a discuta conceptul de reziliență și importanța exprimării emoționale prin muzică.

2. Împărțiți elevii în grupuri mici dar pot lucra și individual, în funcție de disponibilitatea instrumentelor muzicale.

3. Oferiți elevilor acces la instrumente și setați un cronometru pentru 40 de minute.

4. Instruiți-i să creeze o compoziție muzicală care să reflecte înțelegerea lor despre reziliență.

5. Încurajați-i să improvizeze, să folosească diferite instrumente și să ia în considerare emoțiile asociate cu reziliența.

6. După timpul alocat, rugați fiecare grup sau elev să își interpreteze compoziția în fața clasei și să discute despre modul în care aceasta reprezintă reziliența.

SFATURI:

• Creați o atmosferă de susținere, fără prejudecăți pentru ca elevii să își exploreze emoțiile prin muzică.
• Încurajați elevii să experimenteze și să improvizeze cu diferite instrumente și sunete.
• Discutați despre emoțiile transmise în compoziții și despre modul în care acestea au legătură cu reziliența.
• Subliniați faptul că nu există moduri corecte sau greșite de a exprima emoțiile prin muzică

TEME DE REFLECȚIE:

1. Cum reflectă compoziția ta EmoJam înțelegerea pe care o ai despre reziliență și despre emoțiile asociate cu aceasta?
2. Ce instrumente, sunete sau elemente muzicale ați folosit pentru a exprima reziliența în compoziția ta și de ce?
3. În ce fel te pot ajuta muzica și expresiile creative, pe tine și pe alții, să construiești și să menții reziliența în fața provocărilor și a adversităților?