Ritmi odpornosti

Ritmi odpornosti je glasbena dejavnost, namenjena učencem, starim od 10 do

12 let, za razvijanje čustvenih kompetenc s posebnim poudarkom na odpornosti. V tej 40-minutni dejavnosti bodo učenci ustvarili in izvedli svoje izvirne pesmi, ki z ritmom, melodijo in besedilom izražajo koncept odpornosti.

REZULTATI:

• Izboljšana čustvena kompetenca s poudarkom na odpornosti, čustvenem izražanju in ustvarjalnosti skozi glasbo.
• Izboljšane glasbene spretnosti, vključno s pisanjem pesmi, ritmom in melodijo.
• Večje samozavedanje o osebnih prednostih in mehanizmih spoprijemanja, povezanih z odpornostjo.
• Večja empatija in razumevanje izzivov, s katerimi se soočajo drugi.

TRAJANJE: 40 minut

MATERIALI:

1. Glasbeni instrumenti (če so na voljo), kot so klaviature, kitare ali
2. Dostop do učilnice ali mirnega prostora za vadbo in
3. Papir in pripomočki za pisanje besedil (po potrebi).
4. Dostop do fotoaparata ali pametnega telefona (za spletne ure).
5. Dostop do videokonferenčne platforme (za spletne ure).

SPRETNOSTI POVEZANE Z IZRAŽANJEM:

• Čustveno izražanje z glasbo.
• Ustvarjalnost in pisanje pesmi.
• Samozavedanje in samoregulacija.
• Empatija in razumevanje drugih.

NAVODILA:

1. Razdelite učence v manjše skupine ali pa naj delajo individualno, odvisno od razpoložljivosti
2. Učencem omogočite dostop do glasbil ali njihovih
3. Naročite jim, naj ustvarijo pesem, ki bo odražala njihovo razumevanje odpornosti in bo vključevala besedilo, melodijo in
4. Spodbudite jih, naj v pesmi raziščejo svoje izkušnje, čustva in mehanizme spoprijemanja, povezane z
5. Po izteku predvidenega časa naj vsaka skupina ali učenec svojo izvirno pesem predstavi razredu in razpravlja o tem, kako predstavlja

Nasveti:

• Spodbujajte ustvarjalnost in spodbujajte učence, da s pomočjo glasbe izrazijo svoja čustva in odpornost.
• Razpravljajte o pomenu besedila, melodije in ritma pri izražanju čustev in odpornosti.
• Ustvarite varen in nepristranski prostor, v katerem bodo učenci lahko raziskovali svoja čustva.
• Poudarite, da ni pravilnih ali napačnih načinov za izražanje odpornosti z glasbo.

RAZMISLEK:

1. Kako vaša pesem Ritem odpornosti odraža vaše razumevanje odpornosti in z njo povezanih čustev?
2. Katere glasbene elemente ste uporabili za izražanje odpornosti v svoji pesmi in kako so pomagali prenesti vaše sporočilo?
3. Na kakšen način lahko glasba in ustvarjeni izrazi, kot je vaša pesem, vam in drugim pomagajo graditi in ohranjati odpornost ob soočanju z izzivi in nesrečami?