Ritmos de resiliencia

Ritmos de resiliencia es una actividad musical diseñada para que estudiantes de 10 a 12 años desarrollen competencia emocional, centrándose específicamente en la resiliencia. En esta actividad de 40 minutos, los estudiantes crearán e interpretarán sus canciones originales que expresan el concepto de resiliencia a través del ritmo, la melodía y la letra.

RESULTADOS:

• mejora de la competencia emocional, con énfasis en la resiliencia, la expresión emocional y la creatividad a través de la música.
• Habilidades musicales mejoradas, incluyendo composición, ritmo y melodía. mayor autoconciencia de las fortalezas personales y los mecanismos de afrontamiento relacionados con la resiliencia.
• mayor empatía y comprensión de los desafíos que enfrentan los demás.

DURACIÓN: 40 minutos

MATERIALES:

1. Instrumentos musicales (si están disponibles) como teclados, guitarras o instrumentos de percusión.
2. Acceso a un aula o un espacio tranquilo para práctica y actuación.
3. Papel y utensilios de escritura para escribir letras (si es necesario).
4. Acceso a una cámara o teléfono inteligente (para clases en línea).
5. Acceso a una plataforma de videoconferencia (para clases online).

HABILIDADES RELACIONADAS:

• Expresión emocional a través de la música.
• creatividad y composición de canciones.
• Autoconocimiento y autorregulación.
• empatía y comprensión de los demás.

INSTRUCCIONES:

1. Divida a los estudiantes en pequeños grupos o pídales que trabajen individualmente, dependiendo de la disponibilidad de instrumentos musicales.
2. Proporcionar a los estudiantes acceso a instrumentos o sus
3. Indíqueles que creen una canción que refleje su comprensión de la resiliencia, incorporando letra, melodía y
4. Anímelos a explorar sus propias experiencias, emociones y mecanismos de afrontamiento relacionados con la resiliencia en sus
5. Después del tiempo asignado, haga que cada grupo o estudiante interprete su canción original para la clase y discuta cómo representa la

CONSEJOS:

• Fomentar la creatividad y animar a los estudiantes a expresar sus emociones y resiliencia a través de la música.
• Discuta la importancia de la letra, la melodía y el ritmo para transmitir emociones y resiliencia.
• Cree un espacio seguro y sin prejuicios para que los estudiantes exploren sus sentimientos.
• Enfatice que no existen formas correctas o incorrectas de expresar la resiliencia a través de la música.

REFLEXIÓN:

1.¿Cómo refleja tu canción Resilience Rhythms tu comprensión de la resiliencia y las emociones asociadas con ella?

2.¿Qué elementos musicales usaste para expresar resiliencia en tu canción y cómo te ayudaron a transmitir tu mensaje?

3.¿De qué manera pueden la música y las expresiones creativas como tu canción ayudarte a ti y a otros a desarrollar y mantener la resiliencia frente a los desafíos y la adversidad?