Diario de fortalezas

Diario de fortalezas es una actividad lingüística que tiene como objetivo desarrollar la competencia emocional y la resiliencia a través de la escritura reflexiva. En esta actividad de 40 a 60 minutos, los estudiantes crearán diarios personales para explorar y celebrar sus fortalezas individuales, fomentando un sentido positivo de sí mismos.

RESULTADOS:

• mayor competencia emocional y autoconciencia.
• Mejora de las habilidades de comunicación escrita y lenguaje expresivo. Aumento de la autoestima y del sentido de agencia personal.
• fomento de la empatía y la comprensión entre pares.

DURACIÓN: 15 minutos

MATERIALES:

1. Cuadernos o papel para cada
2. Utensilios de
3. Acceso a un aula o un espacio tranquilo para la

HABILIDADES RELACIONADAS:

• pensamiento reflexivo y autoconciencia. comunicación positiva a través de la escritura.
• reconocimiento y celebración de las fortalezas personales.
• empatía y comprensión de las cualidades únicas propias y de los demás.

INSTRUCCIONES:

1. Presente el concepto del Diario de Fortalezas y explique que cada estudiante creará un diario personal para explorar sus
2. Coloque los diarios y los utensilios de escritura en un lugar
3. Asigne un tiempo apropiado para que los estudiantes escriban en sus diarios.
4. Anime a los estudiantes a reflexionar y escribir sobre sus fortalezas personales, logros y cualidades
5. Después de la actividad, ofrezca a los estudiantes la oportunidad de compartir sus reflexiones, si se sienten cómodos haciéndolo, fomentando un sentido de comprensión y conexión entre sus compañeros.

CONSEJOS:

• Enfatice la naturaleza positiva y sin prejuicios de la actividad, creando un espacio para que los estudiantes se expresen auténticamente.
• Anime a los estudiantes a centrarse en sus cualidades y logros únicos. Recuerde a los estudiantes que el Diario de Fortalezas es un espacio personal y privado para la autorreflexión.
• Refuerce la idea de que todos tenemos fortalezas y esta actividad es una oportunidad para reconocerlas y celebrarlas.

REFLEXIÓN:

1. ¿Qué fortalezas identificaste y celebraste en tu Diario de Fortalezas y cómo podrían contribuir a tu resiliencia?
2. ¿Cómo influyó el proceso de escribir sobre tus fortalezas en tu comprensión de la resiliencia y qué conocimientos obtuviste sobre tu capacidad para enfrentar desafíos?
3. ¿De qué manera reconocer y celebrar tus fortalezas puede impactar positivamente tus interacciones con tus pares y cómo podría contribuir a una comunidad más inclusiva y solidaria?